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桂圆红枣枸杞茶,暖身心,养气血

2019-06-29 07:41:13来源:三顶养生网

 桂圆红枣枸杞.jpg!sandingtv.com

  天寒地冻的季节,很多女人总是手脚冰凉,特别是气血不足的人,畏寒总是很明显,也比常人更加怕冷。今天给大家介绍一款,暖身养血气的茶,希望你能拥有一个暖心的冬天。

喝桂圆红枣枸杞茶有什么好处

  补血补气

  桂圆红枣枸杞茶是比较传统的养气血的茶饮。枸杞补肾、桂圆补血、红枣补血养气,三者结合是最好的补气血精品。特别适合身体虚弱者、老人和妇女食用。

  美容养颜

  红枣是妇女之友,能够养血气,桂圆也有补血的功效,女性经期饮用桂圆红枣枸杞茶会缓解痛经,平时饮用也会有滋阴美颜的效果。桂圆红枸杞茶颜色好看,味道甘甜,是冬日里必备的补血养颜饮品。

桂圆枸杞红枣茶的做法

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  1、红枣桂圆肉,枸杞洗净。

  2、锅中放入清水,把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。

  3、红枣煮软后。

  4、如果喜欢甜的,可按个人口味放入红糖调匀。我一般不放糖,直接喝已经有桂圆的清甜。

  5、趁热饮用。

孕妇能喝桂圆红枣枸杞茶吗

  不能。桂圆容易上火,孕妇吃了会增添胎热导致气机失调,会引发呕吐引起腹痛,见红等流产症状,故孕妇是不可以吃桂圆的。

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