秋天用什么泡茶好,秋季喝茶需要注意些什么
秋天气候干燥,所以在这种环境下很容易出现秋燥的现象,而喝茶是缓解秋燥的一种良好的方式,所以今天三顶养生网就来给大家谈一下,看看秋天应该用什么泡茶喝,以及在秋季喝茶的注意事项。
秋天用什么泡茶好
1、菊花
菊花有清热明目、养肝明目的作用,同时还有祛病强身,增强身体免疫力的作用。
2、枸杞
枸杞茶有清肝明目、补肾益精的作用。
3、西洋参
西洋参茶有益气提神的作用,对于抗疲劳,缓解秋乏有一定的作用。
4、红枣
红枣有补气养血的作用,同时还有温补的效果。本文由三顶养生网原创发布,未经授权,请勿转载。
5、罗汉果
罗汉果茶有清热润肺、润肠通便、止咳化痰的作用,对于秋燥有很好的缓解。
秋季喝茶需要注意些什么
本文原创栏目https://www.sandingtv.com/yangsheng/ysc/不得转载1、不同体质的人群要选择不同功效的茶饮。本文由三顶养生网原创发布,未经授权,请勿转载。
2、爱吃肉的时候喝一些助消化、碱性强的茶饮,比如乌龙茶。
3、爱美的女性可以选择有美颜作用的花茶,比如玫瑰花茶。
4、体寒的人群适合喝一些温补的茶饮,比如红枣茶。
5、容易上火的人群适合喝一些绿茶等。
胃不好的人群适合喝什么茶
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