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秋天用什么泡茶好,秋季喝茶需要注意些什么

2018-10-10 17:15:14  来源:三顶养生网

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  秋天气候干燥,所以在这种环境下很容易出现秋燥的现象,而喝茶是缓解秋燥的一种良好的方式,所以今天三顶养生网就来给大家谈一下,看看秋天应该用什么泡茶喝,以及在秋季喝茶的注意事项。

秋天用什么泡茶好

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  1、菊花

  菊花有清热明目、养肝明目的作用,同时还有祛病强身,增强身体免疫力的作用。

  2、枸杞

  枸杞茶有清肝明目、补肾益精的作用。

  3、西洋参

  西洋参茶有益气提神的作用,对于抗疲劳,缓解秋乏有一定的作用。

  4、红枣

  红枣有补气养血的作用,同时还有温补的效果。本文由三顶养生网原创发布,未经授权,请勿转载。

  5、罗汉果

  罗汉果茶有清热润肺、润肠通便、止咳化痰的作用,对于秋燥有很好的缓解。

秋季喝茶需要注意些什么

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  1、不同体质的人群要选择不同功效的茶饮。本文由三顶养生网原创发布,未经授权,请勿转载。

  2、爱吃肉的时候喝一些助消化、碱性强的茶饮,比如乌龙茶。

  3、爱美的女性可以选择有美颜作用的花茶,比如玫瑰花茶。

  4、体寒的人群适合喝一些温补的茶饮,比如红枣茶。

  5、容易上火的人群适合喝一些绿茶等。

胃不好的人群适合喝什么茶

  胃不好的人群不适合饮用生茶或者绿茶,而适合饮用一些完全发酵类茶叶或者一些药茶,比如普洱、红茶、黑茶、花茶、红枣茶等。

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