购物成瘾有哪些缓解的方法
2022-09-12 09:45:03来源：三顶养生网
1、将自己需要购买的东西，列个清单，然后只购买自己列在清单上东西，不要盲目买其它的物品。
2、心情不好的时候逛街，最好不要带钱包。
3、想买东西的时候，可以冷静下来想一想，看看自己是否真的需要购买，买了之后自己有没有用。
4、培养自己的兴趣和爱好，然后可以约上自己的好友去户外进行运动、郊游等，不仅放松了身心，也避免了在家网购。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。
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