产后适合吃什么食物?
2022-09-27 10:36:03来源：三顶养生网
1、温和的食物：因为产妇在生产后身体会比较脆弱，而且要防止寒气入侵，所以要尽量避免食用一些寒凉的食物。
2、清淡的食物：产妇的饮食不仅关系到自己的健康，而且会影响母乳，从而影响婴儿，所以最好吃一些清淡的食物，以免给婴儿带来不好的影响。
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