女生什么时候喝红糖水最好

　　经期前后。

　　女生最适合喝红糖水的时间应该是经期前后，经期前喝红糖水可以帮助身体补充铁元素，还能暖宫温经，减少经期不适;而经期后喝红糖水可以帮助身体补充流失的营养成分，还能调理经期后精神不佳、气色不好的症状。

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