瑜伽配乐对瑜伽练习有什么意义?

　　瑜伽的配乐对于瑜伽运动的进行是非常有意义的。瑜伽配乐可以有效的放松人的大脑神经，从而更快的让人进入一个瑜伽所需要的安静的状态，可以在一定程度上提高练习者进行瑜伽运动所带来的保健养生的效率。

　　另外对于现代人来说，长时间的工作会让大脑神经处于一个紧张的状态，瑜伽配乐也可以在一定程度上舒缓这种紧张的状态，再加上瑜伽运动的一些体式对人的身体各个器官的养生保健作用，就可以有效地预防人体各种疾病。