枸杞海参小米粥的做法
2022-09-22 15:00:03来源：三顶养生网
材料：海参、枸杞、小米
做法：
1、将海参提前泡发好后，清理干净内脏和杂质后备用;
2、将小米洗净后放入锅中，然后加入适量的清水，用大火煮开后转小火熬煮至小米微微涨开;
3、将洗好的枸杞和海参放入小米粥中，然后用小火继续炖煮至小米开花粥成即可食用。
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