燕窝真的是燕子的窝吗？燕窝的主要成分，滋养保健全靠它

　　很多经济情况比较好的家庭都喜欢吃燕窝来养生保健，燕窝也是女性美容养颜的佳品，那么燕窝真的是燕子的窝吗？燕窝的主要成分有哪些？一起来了解一下。

　　燕窝真的是燕子的窝吗

　　​​​​​​​是的

　　燕窝——正确的译法是SWIFLETSNEST，一向被认为滋补品，是一种生长于东南亚、印尼、新加坡和泰国一带海域、喜欢群体栖身于海南悬崖峭壁的石洞内，一种叫“金丝燕”的雀鸟，利用苔鲜、海藻和柔软植物织维混合他们的羽毛和唾液胶结而成的燕窝，作为藏身之所。人们把这种燕窝取下来，经过提炼、选拣就成为名贵的燕窝。

　　“金丝燕”每年结巢三次，第一次结之巢厚而洁白，由于金丝燕经过漫长的冬季，有较长时间休养生息，体内储存了足够的养份，唾液质素较优，所以筑起来的巢较优较厚，形状特佳，而成盏形，故名为燕盏，是燕窝中之极品。