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老年人喝牛奶要注意什么

2022-09-24 22:24:04来源:三顶养生网

老年人适合喝哪种牛奶

  1、注意饮食:老年人在喝牛奶的时候,不要搭配酸性水果,不要搭配鸡蛋、也不要和药品同服,以免出现不良反应,影响身体健康。

  2、加热要注意:很多人不喜欢喝凉的牛奶,所以都会给牛奶加热,但是大家要注意,加热牛奶不适合用铜器,会导致牛奶出现营养流失的情况。

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