女人吃牛油果有什么好处

　　牛油果的营养成分丰富，具有极高的食用价值，下面我们就来了解一下，牛油果对女性的好处吧!

　　1、抗氧化、缓解衰老

　　牛油果中含有丰富的蛋白质、维生素、以及甘油酸等天然抗氧化剂，可有效缓解皮肤细胞衰老的速度，有不错的延缓衰老的作用。

　　2、美容护肤

　　牛油果中含有的胡萝卜素、和维生素E成分，对皮肤有极好的保护、滋润作用，食用牛油果可以美容养颜，滋养肌肤。

　　3、丰胸

　　牛油果中丰富的不饱和脂肪酸、维生素A、维生素E、维生素C等营养成分，可以帮助胸部发育。

　　4、保护女性子宫健康

　　牛油果油平衡雌性激素、预防宫颈癌的作用，可以保护女性的子宫健康。