荷叶茶具有减脂的效果吗

　　从古至今荷叶茶都是减脂减肥的良药，长期饮用荷叶茶不仅能够减脂减肥，而且能够神清气爽、改善面色等。如果我们想要使用荷叶茶来减脂的话需要掌握一些小诀窍，这样才能够在最短的时间内达到最好的效果。

　　首先一定要是浓茶，也就是说第二次冲泡之后的荷叶茶是最好不要使用的，然后是一天分六次饮用，如果有肠胃不舒服的问题或者便秘现象的人群最好一天分四次饮用，这样能够通宿便，有效地进行排毒。其次我们一定要在空腹时饮用荷叶茶，坚持一个月我们就能看到很好的减脂效果了。