男人常吃什么好
2022-10-11 15:34:04来源：三顶养生网
第一，番茄。番茄是一种非常适合男性日常生活中食用的蔬菜，三顶养生网(www.sandingtv.com)研究指出，番茄不仅仅可以提供给男性的身体非常丰富的营养物质，还具有非常不错的前列腺腺体保健作用，这点对于男性的性功能保健是非常有意义的。
第二，牛奶。对现在的男性来说，他们生活工作所需要消耗的能量是比较大的，需要比较丰富的营养补充。牛奶就是一个非常不错的选择，而且现在男性所承受的生活压力比较大，到了晚上之后可能会出现一定的失眠的症状，睡前喝上一杯牛奶也有安神助眠的效果。
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