吃太饱对身体有哪些危害
2022-10-23 19:18:04来源：三顶养生网
1、加重肠胃负担，损伤肠胃功能，很容易引起胃肠道疾病，比如消化不良、肠胃炎等。
2、增加大小便的次数。
3、摄入的热量过多，身体吸收不了，影响身体代谢，造成身体营养过剩，出现肥胖等一系列症状。
4、影响睡眠质量。
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