春季上火如何预防
2022-09-07 22:48:04来源：三顶养生网
1、少吃辣椒：在平时应该少吃一些辣椒，这样可以减少刺激，避免引起体内的火气，同时也要避免食用一些刺激性的食物。
2、少吃干燥的食物：干燥的食物容易引发内火，所以平时要少吃一些;在食用了大量的干燥食物后要及时补充水分才好。
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