生鸡蛋配苦瓜有营养吗
2022-10-08 15:48:04来源：三顶养生网
第一，鸡蛋是一种营养物质非常丰富的食物，不仅仅蕴含有非常丰富的蛋白质，而且其他的一些固醇类营养物质也是很丰富的。对于人体来说，每天食用一到两个鸡蛋，就能够获得非常丰富的营养。
第二，苦瓜是一种非常不错的蔬菜，其营养物质也是非常丰富的。可能很多人对于苦瓜并不是很喜欢，它的味道确实不是很讨人喜欢。但是，对于人们来说，这种苦瓜确实是有一个很不错的养生作用的，尤其适合在夏季食用。
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