怎样按摩壮阳

　　按摩壮阳有很多种方法，因为人体有很多穴位都是和肾有关的。这里简单介绍几种：

　　第一种、用摩擦双耳的方式壮阳。每天早上起床后，可以用手指尖在双耳的耳轮体处慢慢的摩擦，也可以用压住耳轮体轻轻的揉按，在有微微的胀痛感后停止。这种方法有健肾固精的效果，男性可以坚持下去，对于壮阳是很有好处的。

　　第二种、用摩擦的方式对下腹部进行按摩。具体方法如下：将手掌放在双侧腰部，从上至下的摩擦按摩，反复几次，待腰部深处微热时即可。这种方法可以直接刺激到肾部，具有壮腰健肾的效果。