山药红薯小米粥的功效作用
2022-08-29 13:29:01来源：三顶养生网
1、健脾开胃、促消化
2、益智健脑
3、补中益气、补肺肾、安神
4、保护心脑血管
5、预防肺气肿
6、红薯能预防感冒
7、白皮红薯有降血糖的功效
8、通便、减肥
9、养肺
10、调节人体酸碱度
11、抗癌
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