燕窝粥的功效

　　中医上认为燕窝："养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢”。现代医学发现，燕窝可促进免疫功能，有延缓人体衰老，延年益寿的功效。 总的来说，燕窝养颜美容使皮肤光滑，补中益气促进血液循环，同时还可增进胃的消化和肠道吸收力，可谓是集保健和医疗于一身。故而燕窝粥有健脾润肺，润肤养颜的功效，即可作补养容颜之常用食品，又可作滋润肺燥的辅助治疗食品。