吃促进消化的食物
2022-09-05 14:24:02来源：三顶养生网
其实肚子过于饱也是非常难受的，那么吃太饱怎么办？我们不妨吃一些促进消化的食物，生活中有很多食物对我们的消化系统的促进都是非常有帮助的，比如说山楂等等。此外，有很多茶也是可以帮助我们消化的，比如说知名的普洱茶和麦芽茶。大家可以在吃饭吃太饱的时候适当喝一些这样的茶，有助于我们的消化。
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