喝羊奶可以补钙吗
2022-09-06 09:37:03来源:三顶养生网
喝羊奶是可以补钙的;
羊奶和牛奶一样也富含丰富的营养成分,并且其中的钙质含量比牛奶还要高一些,并且羊奶中的营养成分比牛奶更好消化吸收,所以对于一些婴幼儿、和缺钙的人来说,羊奶也是一种非常好的选择,不过羊奶有一种膻味,很多人不喜欢喝。
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