多吃活血的食物
2022-09-09 07:59:04来源:三顶养生网
血瘀的体质者因为静脉堵塞不通,才会血瘀的症状出现。对于血瘀的人而言,特别是会因为血瘀而经痛,经常感到冷的女孩子而言,平时就可以多喝一些活血的东西。比如可以用红糖加去山楂泡水喝,一泡可以喝还几次了。取少许的山楂,锅中放水烧开,煮一下子,之后再放入可以温暖子宫的红糖,就是一杯活血的,化瘀的养生茶啦。除此之外,像玫瑰花啊,绿茶啊,都是有这种功效的,你喝腻了山楂水,也可以换换里边的材料。同时也注意的是,淤血的人最好不要吃那些很容易加重淤血的食物,像肥猪肉这些东西还是越远越好。
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