女人吃深海鱼的作用
2022-09-14 14:45:04来源：三顶养生网
深海鱼中含有一种强效抗氧化成分——虾青素，而虾青素的抗氧化能力是普通维生素E的几百倍，甚至上千倍，所以女人在平时多吃一些深海鱼类，可以有效抗击身体中的自由基，对于延缓皮肤衰老，保护肌肤状态，对于护肤美颜有很好的作用效果。
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