吃柿子要注意以下五点

　　1、不要空腹吃

　　空腹吃容易形成胃柿石，如果无法排除，会造成消化道阻塞，出现腹痛难忍、呕吐、甚至呕血的情况。

　　2、柿子皮不能吃

　　柿子皮中含有最多的鞣酸，食用的话，也最容易形成胃柿石。

　　3、每次不要吃太多

　　柿子的鞣酸能跟食物里的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不被人体吸收的化合物，经常吃柿子会导致这些矿物元素缺失;柿子含糖量高比普通水果高，会有饱腹感，影响食欲从而减少正餐的正常食用;一般来说，不在空腹的状态下食用，每次不要超过2个。

　　4、吃后漱口

　　柿子的鞣酸有弱酸性，容易对牙齿造成侵蚀形成龋齿，所以吃完柿子一定要漱口哦。

　　5、不能和蟹、鱼、虾同食

　　在中医上说，螃蟹和柿子都是寒性食物，两种寒性食物不可同食;但是现在医学证明，含有高蛋白的螃蟹、鱼、虾等海味食物，在鞣酸的作用下容易凝结成块，形成胃柿石。