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有机花菜不适合哪些食物一起食用

2022-10-29 08:30:03来源:三顶养生网

食用有机花菜有哪些注意事项

  1、有机花菜+猪肝:有机花菜含有大量纤维素,纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的微量元素形成化学物,进而降低人体对这些元素的吸收。

  2、有机花菜+黄瓜:有机花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。

  3、有机花菜+牛奶:牛奶含丰富的钙质,有机花菜所含的化学成份影响钙的消化吸收。

  4、有机花菜+香椿:因为香椿中含有丰富的钙质,而有机花菜中所含的化学成分会影响到钙质的消化和吸收。

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