婴儿吃牛油果有什么好处

 　 1、促进婴儿的成长和发展

　　牛油果含有多种维生素(A、C、维他命E和B系列、等)和多种矿物元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒、等等)，吃牛油果可以满足宝宝在发育过程中所需要的各种营养，对于宝宝健康成长有着十分大的好处。

　　2、预防贫血

　　牛油果中铁、钾等矿物质含量比其他水果高1 - 2倍，对预防婴幼儿贫血有着十分好的作用。

　　3、滋养宝宝皮肤和头发

　　多吃牛油果可以让宝宝的头发变得十分柔顺、明亮，并且牛油果也是一种天然的护肤品，对于补充宝宝体内水分也是十分有好处的。