失眠对人体有什么危害
2022-09-01 09:26:23来源：三顶养生网
第一，失眠会导致人的身体素质快速下降。失眠会直接导致人的睡眠时间大大减少，从而使人体的状态得不到恢复，人体内的各种毒素得不到及时的排出，且人体内的各种器官也得不到有效的注意调节。久而久之，就会使人的身体素质大幅度的下降。
第二，失眠会导致人出现一系列的心理问题。长期的失眠症状会使患者出现一定的神经衰弱的症状，并且使患者胡思乱想，引发一系列的心理问题。如果失眠症状长时间得不到有效的治疗，甚至会引起抑郁症。
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