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如何正确的测量血压

2022-09-06 07:52:03来源:三顶养生网

在家如何正确的测量血压

  患者在自测血压之前,尽量坐下来冷静15-30分钟,检查结果更加准确。

  1、身体端坐,让心脏、血压袖带处一个水平高度,心情保持平静。

  2、让袖带底部应在手臂肘窝上方1~2厘米地方,尽量不要间隔衣物,

  3、测量血压时,身体坐直,手臂平放于桌面,手心向上。

  4、然后按下电子血压计的开关键,袖带就会开始加压,然后测量数据就会显示出来血压值了。

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