藏红花怎么服用最健康
2022-09-08 13:42:04来源：三顶养生网
1、泡茶：藏红花最常见的服用方法就是泡茶服用，取适量的藏红花，用开水浸泡几分钟后服用即可。
2、煮粥：藏红花除了泡茶，还可以用来煮粥，准备藏红花、大米适量，然后加水煮成粥，也是很好的营养吃法。
3、泡酒：藏红花还可以用来泡酒喝，准备适量藏红花和白酒，浸泡一周后即可服用。
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