长期胃热怎么调理
2022-09-09 12:39:04来源：三顶养生网
1、调整饮食：引起胃热的主要原因是饮食不注意，偏爱食用油腻、辛辣等食物，所以要想改善，首先要调整饮食健康，多吃一些清淡、凉性的食物。
2、规律作息：熬夜也是加重胃热的重要原因之一，所以我们一定要养车良好的作息习惯，不可以经常性熬夜，是非常伤身体的。
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