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青少年熬夜都有哪些危害

2022-09-20 17:19:03来源:三顶养生网

青少年熬夜的危害有哪些

  1、青少年经常熬夜,对于人体免疫力有很大的影响,因为人体得不到充分的休息,所以容易导致免疫力下降,会导致青少年更容易生病。

  2、对于青少年来说,经常熬夜还会危害大脑的健康,容易导致记忆力下降、大脑反应迟钝,非常不利于日常的学习效率。

  3、青少年经常熬夜,对于皮肤的危害也非常大,熬夜容易导致内分泌失调,从而容易导致青少年长痘痘、长痤疮、出现黑眼圈眼袋等情况。

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