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小伙教老人手机买菜中了一辆车 详情曝光小伙平日也经常照顾老人生活起居
近日,杭州一小伙教老人手机买菜中了一辆车的事情,引起了很多人的关注。据悉,小伙租住在老人对门,因老人子女常年在外地工作,小伙平日里也经常帮助老人搬运重物,照顾老人生活起居。
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春季患病几率高要运动,春季起居和运动有哪些要注意?
春秋季节是我国疾病的高发季节。春季的患病几率是四季当中最高的,在这一个季节要想能够保证自己的身体健康,就应该要学习一些简单的起居运动,春季的起居和运动要注意的有哪些?
2022-03-15
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从饮食、起居、运动三方面入手,教您夏季如何健康养生
夏季饮食中医认为夏季之后阳气会上升,是一年四季中阳气最盛的时候,天气逐渐升温趋于炎热,如果这个时候人们吃的都是些油腻,容易上火的食物,就很容易造成体内体外燥热,可能出现痤疮、口腔溃疡、便秘等症状。建议
2023-01-16
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中医养生正是将情志、饮食、起居、运动视为个体保健的四大基石
中医养生保健内容丰富,方法多样,作为核心的内容,包括平和的心态、均衡的营养、合理的起居、适量的运动四个方面,中医养生正是将情志、饮食、起居、运动视为个体保健的四大基石。1、情志与健康的关系是怎样的?中医……
2022-11-30
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春夏季起居应该注意什么,以下这些方面
春夏季起居应该早睡早起,不要熬夜,要注意注意,要养成良好的生活习惯和作息习惯,同时要懂得保养自己。初夏还需要保持适量的运动,使你的每一个细胞都得到充分的发挥,但不是剧烈运动,就是有氧运动。同时还要多吃……
2022-06-13