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生失眠多梦的原因，防治失眠多梦的方法都在这里
大家在睡觉的时候都希望一夜无梦，因为只有这样才能有一个好的睡眠，但是现在却又很多人会有失眠多梦的情况发生，经常失眠多梦不仅会影响人们的睡眠质量，还会危害人们的健康，那么大家知道女生失眠多梦的原因都有哪……
2019-12-27
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经常失眠多梦小心肾阳虚 4个食疗偏方帮你摆脱肾虚困扰
肾阳虚主要是由人体内肾脏功能衰退，阳气不足引起的，肾阳虚患者一般常见的症状有怕冷胃寒，腹泻消化不良和精神萎靡等等。那么肾阳虚和肾阴虚有哪些区别呢?失眠和肾阳虚有关系吗?肾阳虚吃什么可以缓解呢?
2019-06-20
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每晚都失眠多梦怎么办
你知道失眠多梦有哪些表现吗？1.早点醒来上床后容易睡着，但醒得早，多见于老年人或抑郁症患者。2、睡眠浅入睡后容易惊醒，夜间多次醒来，感觉似睡非睡，醒来后身体不适的人更常见。3、睡不着，容易做梦。病人感觉自
2023-01-17
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