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夏天热吃什么水果好，这些水果竟有避暑奇效
夏天的温度比较高，对于人们来说，在日常饮食中多添加一些水果的元素，对于身体是比较好的。当然，夏天的水果选择也有比较多的注意事项，今天就讲一下这个问题。
2021-05-10
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男人睡眠不好吃什么调理，这些食物安眠有奇效
现在社会中的一些男性朋友的睡眠容易出现一些问题，这种现象和男性所承受的生活工作压力以及一些不良的生活习惯有很大的关系。对于男性来说，通过一些食物，是能够帮助睡眠的。
2020-03-14
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春季祛湿汤水，适当饮用有奇效
春季是一个万物复苏的季节，在这个时间里很多人都会受到气温回暖的影响，开始补充一些营养，补充一个整个冬季给身体造成的空虚;尤其是有些人体质属于湿寒，所以可以适当饮用一些祛湿的汤水，那么春季祛湿汤水有哪些呢……
2020-02-17
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食用青椒竟有如此奇效
青椒是一道家常菜，也是人们餐桌上的常客。它可以单独食用，也可以与其他食材一起食用。青椒色泽翠绿，味道清香，营养价值高，适合大多数人食用。那么青椒的功效与作用有哪些呢？吃它们对身体有什么好处呢？接下来，
2023-04-25
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椰子水的神奇效果
椰子为椰树科椰子属多年生常绿乔木。丰收效益高，享有“宝树”的美誉。其中椰子水占果实总质量的25%～30%，富含多种营养成分，具有独特的营养和药用价值。椰子水是椰子果腔内的液体胚乳。是一种天然饮品，具有很高的
2023-04-20
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吃南瓜子竟然有奇效！
1、保护前列腺南瓜子中的单不饱和脂肪酸可以保持前列腺的良好功能。含有消除前列腺炎初期肿胀的活性成分。有关实验证明，每天吃50克左右的南瓜子，可以有效防治前列腺疾病。2.减脂预防中风研究表明，南瓜子含有丰富的……
2023-03-29
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更年期女性吃灵芝好吗？女性更年期吃灵芝有奇效
更年期对女性来说，是一个非常困扰的问题，而怎样缓解更年期的症状成为了很多中年女性重点关注的问题，那么更年期女性吃灵芝好吗?可以缓解更年期症状吗?下面三顶养生网就来为大家解答。
2019-05-28
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