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吃素减肥真的健康吗？减肥有这些误区，错误减肥危害健康
现在社会人们生活水平提高，就导致人们的日常饮食也非常的丰富，经常大鱼大肉，一不小心就容易导致吃胖，但是肥胖不仅影响外表美观，还会危害健康，所以很多人都想减肥，那么大家认为吃素减肥真的健康吗?
2021-11-19
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素食有益健康，老年人吃素食要注意什么？
随着人们生活水平的提高，人们对于自己的饮食健康也更加重视，大家都知道饮食油腻不利于身体健康，日常多吃素食反而有利于身体健康，所以很多老人都更喜欢吃素，那么老年人吃素食要注意什么呢?
2021-06-26
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素食养生靠谱吗?吃素养生有讲究
在当今社会中，随着人们的生活水平的提高，越来越多的人开始重视养生保健，更有一些人成为了素食主义者，认为吃素对人们的身体健康很好，可以养生，那么吃素养生真的靠谱吗?很多人都产生了质疑，下面就让我们仔细了解……
2020-12-09
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爱吃肉和爱吃素的人到底哪个更健康？
吃肉才健康，不容易生病吃素才更健康，还能控三高吃素和吃肉到底哪个更健康？究竟该怎么吃？1.适当吃肉以获得益处。吃肉可以为人体提供足够的能量，满足人体的能量需求，对维持人体健康有重要作用。吃DHA，能满足大脑……
2022-12-13
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爱吃肉和爱吃素的人
日常生活中，有很多朋友爱吃肉，甚至不吃肉，不管是什么样的肉类食物。他们认为经常吃肉有好处，因为肉类食物含有素食没有的营养成分，所以应该多吃肉。有些朋友是素食主义者，每天都吃素食，几乎不碰肉。他们认为素
2022-12-13
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吃素有助于减肥吗？要做到荤素搭配
很多减肥者会特别注重饮食，有的人甚至选择不吃肉菜只吃素，其实只吃素只会在短时间内起到减肥的效果，时间长了不仅没什么用，而且吃素吃的身体抵抗力下降了。吃素只能得到一部分的营养，肉菜里面的营养身体没法吸收……
2020-04-18
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