杨琳个人简介：
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芝麻酱的养生功效之一能补钙，不过具体情况还得看个人
芝麻酱是用芝麻制作出来的一种酱料，对于现代人来讲，这种芝麻酱不仅仅营养价值非常高，而且也能够对人体进行一定的养生保健。当然，这种芝麻酱的食用也是因人而异的。
2018-08-22
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虾皮有什么功效？请牢记：虾皮别和这些东西一起吃
虾皮是一种营养价值和养生价值都非常高的食物，对于现代人来讲，这种虾皮确实值得经常食用的一种食材。不过，对于人们来讲，这种虾皮的食用也是需要注意比较多的一些问题。
2018-08-23
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党参有什么养生作用？党参的特征和储藏信息都在这！
相信大家对党参这种中草药材并不是非常的陌生，在现代人的日常生活中，这种党参的出场率还是比较高一点的。对于人们来讲，这种党参确实有着一个比较不错的养生保健作用。
2018-08-19
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什么是侧柏叶？侧柏叶有什么作用？哪些人会用到侧伯叶？
可能很多朋友并不了解侧柏叶到底是一个怎样的东西，在中医中，这种侧柏叶的作用还是比较大的，能够用于比较多的一些人体疾病的治疗。今天就来详细的讲一下，关于侧柏叶的一些问题。
2018-08-23
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柏子仁泡水有什么用？热问：吃炒柏子仁会上火吗？
可能很多人对柏子仁这种东西并不是非常的了解。相关研究发现，这种柏子仁其实是具有一定的养生效果的，用这种柏子仁泡水喝，确实有着不错的养生功效。当然，吃这种柏子仁也有一定的讲究。
2018-08-16
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芝士有哪些营养物质？吃芝士的好处有哪些？吃芝士注意事项有这些
芝士是一种味道比较浓厚的食品，确实有很多人都比较喜欢吃这种芝士。不过人们在吃这种芝士的时候也需要注意一定的问题，以免出现一些不良的人体症状。
2020-03-23
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酸奶可不可以加热喝？ 女人经常喝酸奶的好处和坏处
酸奶可以说是一种养生价值非常高的饮品了，对于现代人来讲，多喝酸奶确实能够取得比较不错的一个肠胃保健作用。不过喝酸奶也有一定的讲究存在，今天就来聊一下这些问题。
2020-03-23
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生鱼片有什么营养价值？生鱼片有什么功效？吃生鱼片的注意事项你可知否？
可能很多国人吃不惯日本的生鱼片，不过客观的讲，这种生鱼片也确实有着它的可取之处，有一定的营养价值和养生价值。当然在吃这种生鱼片的时候，所需要注意的一系列问题也是比较多的。
2018-08-26
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生鱼片好还是煮熟的鱼好？多吃鱼的好处要知道
中国人吃鱼有着非常多的烹饪方法，但都是做熟了吃，而日本人就非常喜欢吃生鱼片。个人觉得生鱼片有生鱼片的好处，煮熟的鱼有煮熟的鱼的好处，还是要看个人的喜好。
2019-07-11
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自己做生鱼片怎么挑选食材？哪些人不能吃生鱼片
中国人其实一直以来都是吃熟食的，不过随着中国和日本的饮食文化不断碰撞交流，生鱼片也慢慢被一些中国人所接受。人们在自己做生鱼片的时候，一定要注意一个食材的挑选问题。
2019-07-11
