加速女人衰老的食物有哪些
2022-08-24 13:31:42来源:三顶养生网
加速女人衰老的食物有哪些?
第一太甜的食物,糖分会与皮肤中的胶原蛋白结合削弱,从而影响皮肤的修复和再生功能,研究表明,50~70岁的人血糖水平过高,会使他们看上去老了5~7个月。
第二太咸的食物,吃盐太多,体内钠离子增加,细胞内外的水交换过程会出现问题,从而出现色素附着皮肤粗糙发黑,时间久了皱纹就会越来越多。
第三油炸食品,油炸过程会使食品中会产生大量致衰老物质,其中促进衰老的“晚期糖基化末端产物”(AGEs)就是其中之一。
第四粉丝,粉丝类制品在加工制作过程中,为了使粉丝成形会加入明矾,增加韧性。而明矾中含有氢氧化铝,大量食用粉丝,等于同时大量摄入了铝。
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