疏通经络的方法有哪些

　　疏通经络最简单最方便的方法就是拍打按摩的方法，有人经常在早晨去公园里散步或者是锻炼身体，这时候就有可能会看见很多人在公园里面拍打自己的某些部位，其实这就是疏通经络的常用的方法，比如很多人都喜欢拍打自己的手肘处，是因为经常拍打这个地方，可以达到去湿的效果，所以很多人都喜欢拍打自己的手肘部以此来排出湿气。如果使用这种方法使自己的经络畅通的话，那么一定要注意在拍打完的当天不要洗澡。除了拍打按摩之外，用针灸也是一个非常不错的方法，或者是熏艾叶也可以。