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  • 冬天吃苦菊的好处

    冬天吃苦菊的好处多,吃苦菊要注意什么?

    苦菊是一种味道偏苦的绿色蔬菜,虽然口感一般,但是营养价值却很高,适量食用有益于人们的身体健康,冬天的时候大家应该多吃蔬菜,那么大家知道冬天吃苦菊的好处有哪些吗?另外,大家在吃苦菊要注意什么呢?快来了解一……

    2020-12-30

  • 苦菊的功效作用

    苦菊的功效作用,苦菊适合搭配什么吃?

    苦菊是一种很常见的蔬菜,性质寒凉,口感味苦,日常生活中可以炒着吃还可以凉调吃,是一种非常营养健康的蔬菜,那么大家知道苦菊的功效作用都有哪些吗?苦菊适合搭配什么吃呢?下面小编马上来为大家详细介绍一下吧!

    2020-06-27

  • 油麦菜和苦菊的区别

    油麦菜和苦菊的区别?这里告诉你

    苦菊也是一种蔬菜,青色的,苦菊的营养价值是非常高的,有钙、铜、锰等等的微量元素,还有很多的蛋白质,膳食纤维含量也很高,老人吃了苦菊,可以利用苦菊里面的膳食纤维帮助排毒通肠道等等。苦菊的胡萝卜素对眼睛很……

    2019-05-31