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赤小豆和薏米怎么煮去湿气 薏米煮之前需要炒一下吗
赤小豆薏米汤的材料是赤小豆、薏米和适量冰糖。先将赤小豆和薏米一起用温热泡软，然后将泡软的薏米和赤小豆一起放入锅中，加入的清水要没过食材，然后用大火将水煮开，之后改为中火熬2小时，最后加入适量冰糖调味即可……
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头发爱出油或是因为湿气重 怎么样才能让头发少出油
专家表示，外在环境、脾胃功能和情绪等因素，都能导致体内湿气加重，从而使头发爱出油。如果长期被头发出油困扰，一定要及时就医，对症祛除体内湿气，并在生活中养成良好的生活习惯，才能告别油腻。怎么样才能让头发
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舌头上有齿痕是什么原因导致？齿痕舌是湿气重还是脾胃虚弱
1、体内湿气重。这类人群一般还会有舌苔黄且腻的现象，早起口气也会比较重，并且会有大便粘马桶的现象。多余的水分大量留置体内，久而久之导致内脏器官水肿，舌头也会随之肿胀。
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男人湿气重怎么办？吃什么水果效果好？这几种食物值得选择
男性朋友一到了夏天就会感觉自己身体的湿气过重，所以在炎热的夏天，除了要抵抗天气的酷热之外还要祛除身体的湿气。想要减少自己身体里面的湿气吃什么水果呢？
2022-06-26
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薏仁米去除身体内湿气是真的吗？夏季来临喝一碗薏仁米粥去除浮肿
《本草纲目》上说：“苡仁健脾，益胃，补肺，清热，去风，祛湿。增食欲，治冷气，煎服利水。苡仁根捣汁和酒服，治黄疸有效。”
2022-06-13
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端午节养生有禁忌，别让湿气缠绕上你
马上就到端午节了，许多人在这期间都会约上家人或者朋友外出游玩或者在家小聚，但是不管选择哪种活动，有一些事项还是需要注意的，这样对身体也会更好。
2022-06-01
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头发油是因为体内湿气重吗 怎么快速改善
着生活的快节奏，很多人经常作息不规律，晚上熬夜，加班，吃饭很随性，经常性的在外面买着吃，长期下来对身体都会造成一定的影响，不管是谁，如果不头部呵护健康，不但出现堵塞毛囊，严重影响生发的问题，还会加速衰……
2022-05-13
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怎么判断自己湿气过重呢 你的湿气重吗
大家有没有同感，夏天一来就感觉全身没劲儿，整天睡不醒，晚上睡不着，不想熬夜可还是熬夜，身心疲惫，感觉身体被掏空，面色黯淡，怎样都打不起精神，头发发油，面显疲倦，中医学上来讲这些都属于自身湿气过重的情况……
2022-05-13
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加湿器用凉白开好吗 加湿器会加重体内湿气吗
秋冬时节，北方气候异常干燥，很多朋友都会在室内放一个加湿器，维持室内的湿度，那么加湿器能加凉白开吗？加湿器会加重体内湿气吗？加湿器用凉白开好吗最好将煮沸后自然冷却的冷开水放入加湿器中
2020-10-30
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足贴真的有用吗?足贴能去湿气吗?
随着现在科学技术的发展，出现了越来越多样化的养生保健产品，对于很多人来说，养生是一件日常生活中进行的必不可少的事情，除了比较常见的足浴盆之外，还有一种叫做足贴的东西，那么足贴真的有用吗?三顶养生网来为您……
2019-09-11
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有湿气吃鱼腥草有用吗?湿气重吃什么好?
湿气重是很多人都有的毛病，而湿气又称为湿邪，湿邪在中医上来讲是百病之源、万恶之邪，长期的湿气过重很可能会导致一些病症危害身体健康，所以除湿是一件非常重要的事情，那么有湿气吃鱼腥草有用吗?湿气重吃什么好呢……
2019-07-16
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