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  • 南京黑眼圈门诊开诊1年一号难求 详情曝光长黑眼圈跟入睡时间有关

    去年10月,南京一家医院开设了黑眼圈门诊火上热搜。该黑眼圈门诊距离现在已经开诊1年了,依然一号难求,引发网友关注与热议。

  • 南京黑眼圈门诊开诊1年一号难求 专家表示:长黑眼圈跟入睡时间有关

    去年10月,南京一家医院开设了黑眼圈门诊火上热搜。近日记者走访发现,一年过去了,黑眼圈门诊依然一号难求。医生介绍,治疗黑眼圈并不是"刚需",而是"改善型需求",约七成求诊者的黑眼圈没有必要使用药物或医美……

  • 南京黑眼圈门诊开诊1年一号难求 详情曝光黑眼圈的形成与入睡时间息息相关

    近日,关于南京黑眼圈门诊开诊1年一号难求的消息,引起了很多网友的关注,对于很多人来说,黑眼圈都是一个令人困扰的问题,而去年10月,南京一家医院开设了黑眼圈门诊火上热搜。

  • 为什么到晚上睡不着觉

    为什么到晚上睡不着觉?如何改善晚上入睡情况?

    现在很多人普遍存在睡眠方面的问题,这是因为工作等多方面的压力造成的,所以大家在遇到这样的问题时也不需要特别紧张,因为精神方面的因素是影响睡眠的一大关键原因,所以一定要从根本上来解决问题,那么为什么到晚……

    2020-06-01

  • 晚上不好入睡怎么办

    晚上不好入睡怎么办?为什么会难以入睡?

    现在越来越多的人开始出现了睡眠问题,不同于失眠,而是难以入睡,因此在睡觉前就需要多调理一下身体,以此来促进身体健康;不过睡眠不要还要知道原因才行,这样才能更好地调理,那么晚上不好入睡怎么办呢?跟着三顶养……

    2020-04-21

  • 帮助入睡的小妙招

    睡不着觉的小妙招,这些方法能帮你安然入睡

    睡不着觉可能是很多女性到了晚上都会有的一个问题,睡不着觉对于人的身体和精神的打击确实都是比较大的。这里就分享几个比较有效的治疗睡不着觉的小妙招。

    2020-03-14

  • 牛奶可以帮助入睡

    晚上喝牛奶可以帮助入睡?

    晚上喝牛奶可以帮助入睡吗?但不要太依赖,3种食物助眠牛奶是我们生活中常见的营养饮品。它富含优质蛋白质和钙。经常饮用可以强身健体,加速身体的生长发育。对青少年的生长发育特别是长高有很大的帮助。更重要的是,……

    2023-05-05

  • 早睡早起者

    孩子晚上在这个点入睡,会变得更聪明

    随着经济水平的提高,手机和电脑在我国的普及率也在逐渐提高,孩子们也不再像以前那样天天和玩伴玩耍了。他们花更多的时间在手机上看小视频或者在电脑上看电视剧,导致他们每天都宅在家里,因为不需要同伴的陪伴,他

    2023-04-24

  • 肾阴虚

    肾阴虚入睡难,肾气虚容易醒

    很多人的睡眠问题其实跟肾脏有关!最近看到有人提问,说,崔医生,我晚上睡不着,很难入睡。有人说,崔医生,我老是半夜醒来,一夜醒来好几次,特别痛苦。我也吃药了,但是效果不好,应该怎么调理?说到睡眠,中医一

    2023-04-20

  • 入睡困难应加服天智颗粒

    “中西医诊治睡眠障碍高峰论坛”举办,入睡困难应加服天智颗粒

    夜已深,还有多少人在辗转反侧?近日,中国睡眠研究会等机构在北京发布《2021年运动与睡眠白皮书》。数据显示,当下中国有超3亿人存在睡眠障碍,这一数据迅速成为各界关注的热点。

    2022-05-18

  • 午休怎么快速入睡

    午休怎么快速入睡?超实用小窍门快收好!

    睡眠质量直接决定着一个人精神状态,除了晚上睡眠外,午休时的睡眠也很重要,它能帮你缓解一上午工作疲劳,放松身体和心理,不过有些朋友午休总是翻来覆去睡不着,午休怎么快速入睡呢?

    2021-11-29