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春季要养生，滋补女性气色的几种常见食物
而女性因为有月经、妊娠、生产等耗气伤血的过程，故而容易出现气血不足。一般多见的表现是疲劳乏力、面色晦暗、容易生暗疮、粉刺等，还会影响月经周期、出血量，如果补养不及时，容易形成气血不足，容易引发病理性的……
2022-04-21
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美容觉应该怎么睡？正确睡觉养出好气色
一些年轻的女生，经常会说要睡美容觉，认为多睡美容觉可以养出皮肤的好气色，但是很多人睡美容觉的方式是不正确的，所以并没有什么效果，那么大家知道正确的美容觉应该怎么睡吗?小编马上来为大家介绍。
2021-12-15
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红参一天吃多少最好 这么吃红参保你养出好气色
红参是很好的一种滋补药材，红参中含有丰富的营养元素，吃红参能补气养血、补肾益精、还能提高免疫力，不过红参虽好吃多了反而会伤身体，那么你知道红参一天吃多少好吗？红参怎么吃效果最好呢？
2020-03-24
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女性35岁以后，多吃这四种食物，补血养颜气色好
女性35岁以后，养血养肤尤为重要。35岁以后，女性的身体和皮肤逐渐出现皮肤暗黄、气色不佳等问题。血液的健康与皮肤的光泽密切相关。因此，女性35岁以后要注意身体调理，保持健康的体质和皮肤。在这里为大家介绍4种补……
2023-05-28
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女人要想老得慢，常吃这5样，皮肤红润，养颜气色好
“女人不仅需要内在的修养，更需要外在的美。”这是很多女人的共同愿望。然而，岁月的流逝，风吹日晒，都会给女性带来很多不易祛除的肌肤问题，导致女性出现不同程度的斑点、皱纹、暗沉等问题。女人想要绽放出不一样
2023-05-17
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4种食物是贫血“天敌”，常吃养出好气色
贫血在女性中普遍存在，根据2017年全球营养报告，88%的国家正在承受营养不良的多重负担。我国15-49岁女性贫血人数仅次于印度；那些被诊断患有糖尿病的人平均年收入损失163%。由于生理机能的独特性，女性成为了贫血的
2023-05-12
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