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莲菜清脆爽口，如何处理莲菜才不会发黑
夏季时间是食用莲菜的最佳时间，经常食用莲菜具有很好的清热解毒、除湿理气、滋阴润肺的功效。在烹饪莲菜之前，如果莲菜切片长时间的在空气中暴露，很容易就会引起莲菜发黑，不利于菜品的卖相，也会影响口感。那么莲……
2022-04-29
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莲菜不适宜和哪些食物搭配食用，莲菜的食用禁忌
莲菜性寒，在冬季食用，尽量以炖汤为主，不仅可以很好促进身体对营养成分的吸收，还具有很好的温补作用。那么食用莲菜时不适宜和哪些食物搭配食用?
2020-03-26
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莲菜的功效作用 健脾开胃吃它就对了
莲菜在我们生活中随处可见，各大超市都有卖，莲菜又叫“莲藕”，跟荷花，莲子都是一个整体，食用起来对人体非常有好处，平时生活当中多吃莲藕可以有效地帮助我们补充体内缺乏的水分，多吃莲菜还可以有效的帮助我们达……
2019-07-16
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莲菜吃着有什么好处 清热通便健脾又开胃
说起莲菜，大家并不陌生，莲菜也叫“莲藕”，在生活当中或者各大超市还都比较常见，莲菜属木兰亚纲植物，也是食材的一种，吃起来口感特别好，清脆甘甜，很多大人小孩都比较爱吃莲菜。据养生医书记载，莲菜当中还含有……
2018-12-19
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