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  • 一碗银耳莲子粥吃出满满胶原蛋白 如花美肌秘密在这里

    银耳是很多人都比较喜欢的一款美容养颜的神奇食物,具有延缓衰老、美容养颜的神奇功效。在日常生活中很多女性也喜欢吃银耳,但是你知道银耳和什么食物搭配起来吃效果最

  • 秋天喝莲子粥好不好

    秋天喝莲子粥好不好?莲子粥怎么煮好喝?

    莲子粥是用莲子为主要材料熬成的粥,不仅好喝,也富含营养滋补的作用,而秋天的气候干燥,是非常适合喝粥的季节,那么大家认为秋天喝莲子粥好不好呢?另外,莲子粥怎么煮好喝呢?

    2022-08-10

  • 莲子粥的做法和功效大全

    养心安神 一碗莲子粥足矣

    莲子粥是生活中常见的一种养生粥,有的人喜欢它的口感,有的人看重它的效果,不管是出于什么原因,都不可否认,莲子粥是日常生活中不可缺少的一种粥品。

    2019-06-29

  • 补脾益肾,清热解暑

    绿豆莲子粥的好处

    莲子能清热去火,温脾止泻(温脾止泻),宁心安神,主入脾心经,绿豆也有降作用。肿胀和疼痛。如果将这两者一起煮着喝,可以发挥最大的功效,同时还能改善体内湿气过重的症状。有此类问题的患者可以煮些绿豆莲子粥。

    2023-04-15

  • 莲子粥有哪些好处

    莲子粥有哪些好处 莲子粥食用禁忌有哪些

    莲子粥是很常见的一种粥品,用莲子煮的粥,莲子粥营养价值丰富,口感软糯,深受很多朋友喜欢,那么喝莲子粥有哪些好处?莲子粥食用禁忌有哪些?下面一起来看看吧。喝莲子粥有哪些好处1、降血压从莲子心提出莲心碱结晶……

    2020-11-14