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青橄榄煲汤怎么样？这样搭配特别适合女性
青橄榄其实是一种营养物质非常丰富的食材，对于女性来说，这种青橄榄确实也具有比较强的一个养生作用。经常用青橄榄来煲汤喝，对于人体健康的保持确实有着比较重大的意义。
2020-03-20
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青橄榄的食用好处
1、生津止渴青橄榄味道酸甜，含有大量的水分，常吃青橄榄可以促进唾液分泌，有效地为身体补充体液，有生津止渴的作用。2抗菌抗感冒现代药理研究发现，橄榄中的黄酮类化合物和没食子酸对链球菌、金黄色葡萄球菌、肺炎
2023-04-16
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青橄榄的营养价值
绿橄榄色泽翠绿，果肉涩涩，久嚼甘甜，其营养价值也是众所周知的。绿橄榄的可食用部分占8%，经分析，含有蛋白质、糖类、有机酸、碳水化合物、维生素和微量元素等营养成分。据测定，每100克橄榄含蛋白质12克、脂肪02克……
2023-04-16
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青橄榄营养丰富，青橄榄怎么吃比较好?
青橄榄是橄榄树的果实，因为表皮青绿，所以青橄榄又被称为青果，青橄榄中含有丰富的维生素、矿物质等成分，适量食用有益于人们的健康，但是很多人不知道怎么吃青橄榄，那么青橄榄怎么吃比较好呢?以及青橄榄怎么保存?
2020-11-20
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