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青笋和什么搭配有营养，不知道就看这里
青笋就是我们平时所说的莴笋、莴苣，是一种非常健康的绿色蔬菜，它属于凉性食物，营养价值非常高，食用莴笋有疏通大小便等作用。青笋的食用方法也很多，可以生吃、熟吃、还可以胭脂了吃，下面让我们一起看看青笋和什……
2019-05-03
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面青笋火腿肠怎么做好吃？妙招有这些
要说很多人饭桌上最爱的一道菜，肯定很多人回答青笋火腿肠，这道菜简直百吃不腻，口感很好，莴笋和火腿肠搭配十分完美，很下饭，做得好的话色香味俱全，做法也偏简单，所以很多人爱吃。那么青笋火腿肠怎么做好吃呢，……
2019-05-02
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鸡蛋炒青笋，这样做最好吃
青笋炒鸡蛋是一道营养价值很高，味道也很好的菜，是很多人都很喜欢的吃的一道菜，鸡蛋炒青笋的味道清香不油腻，在炎热的夏天食欲不好的时候，鸡蛋炒青笋是一个很好的选择，清香可口不油腻，很容易就把食欲勾起来了。
2019-05-02
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青笋生吃好还是熟吃好？青笋营养美味功效强
青笋也叫莴苣、莴笋，是我们生活中非常常见的一种食材，我们经常食用的是青笋地上茎的部分，生吃口感清甜香脆、水分充足；熟吃口感清爽、非常解腻。那么青笋生吃好还是熟吃好？吃青笋有什么好处？本篇文章我们就一起……
2020-11-23
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青笋二青与三青有什么区别？青笋减肥作用出乎意料
青笋又称莴苣、莴笋，是莴苣的一个变种，分为白莴笋、尖叶莴笋、花叶莴笋等品种，口感清脆，营养丰富受到很多人的喜欢。那么青笋二青和三青有什么区别？青笋能减肥吗？本篇文章我们就一起来了解一下吧。
2020-11-23
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青笋生吃有什么好处？效果让你惊奇
青笋含有丰富的营养元素，并且还含有人体必须的钾元素，能够提高人的抵抗能力，还能够促进肠胃的蠕动，可见它有多么多的功效了，很多人也喜欢吃青笋这一蔬菜，那么青笋可以生吃吗？青笋生吃有什么好处呢？
2019-06-09
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