夏天吹空调怎么避免湿气？如何预防夏季吹空调湿气重

现在已经是夏天了，气候炎热，很多人为了避暑，都会多在空调屋中，但是长期待在空调屋中，会导致湿寒之气上身，非常不利于人们的身体健康。那么夏天吹空调怎么避免湿气呢。

头发爱出油或是因为湿气重 怎么样才能让头发少出油

专家表示，外在环境、脾胃功能和情绪等因素，都能导致体内湿气加重，从而使头发爱出油。如果长期被头发出油困扰，一定要及时就医，对症祛除体内湿气，并在生活中养成良好的生活习惯，才能告别油腻。怎么样才能让头发

舌头上有齿痕是什么原因导致？齿痕舌是湿气重还是脾胃虚弱

1、体内湿气重。这类人群一般还会有舌苔黄且腻的现象，早起口气也会比较重，并且会有大便粘马桶的现象。多余的水分大量留置体内，久而久之导致内脏器官水肿，舌头也会随之肿胀。

身体内湿气重和上火有关系吗？区分开才能对症治疗

俗话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”如果在日常生活中，不注重饮食健康以及生活节奏比较紊乱，特别是到了寒冷的冬季，一旦湿寒入体，也就会导致身体出现湿气重的症状。很多分不清楚湿气重和上火之……

2022-10-22

健身出汗多是身体内湿气重吗，这个认知盲区要了解

当人们在健身房挥汗如雨的时候，很多人都会有这样的认知误区，健身出汗多是身体内湿气重吗?事实上，真是这样的吗?跟着小编一起来了解一下你的认知盲区!

2022-10-21

秋天也会湿气重吗，秋天湿气重需要注意些什么

事实上，在生活中饮食上也要多注意，不然湿气仍然会聚集在体内的，下面三顶养生网就给大家简单讲一下原因，希望大家能对此有一个更好的认知。

2022-08-12

湿气重吃辣椒能去湿吗？来告诉你

现在的人活动少了，蛋白质和脂肪吃多了，尤其是夏天，天气炎热，冷饮都控制不住。长期下去，很容易使脾胃失调。湿气过重的明显症状是舌苔厚、大便不成形、大便稀薄、易粘马桶壁、乏力易嗜睡等。有人觉得湿气大吃辣椒

2023-06-01

夏季湿气重，多吃6道祛湿菜，健脾祛湿好处多

夏季随着小满节气的到来，天气会变得湿热，空气中的湿度会随着降雨量的增加而增加，这样的节气，更适合多吃家常菜食物。祛湿健脾的菜肴，以改善身体健康。我们都知道夏季是一个湿度比较大的季节，体内的湿度容易增加

2023-05-22

体内湿气重喝什么茶好

湿气过多会对身体造成很大的伤害，比如会让人身体沉重、疲倦，整天睡不着觉。另外，这样的人大便不顺畅，每次大便都要挣扎很久，很不舒服。而且会让你臃肿，腰粗如水桶。因此，感觉体内湿气重的人，平日应多喝些热茶

2023-05-08

有湿气吃鱼腥草有用吗?湿气重吃什么好?

湿气重是很多人都有的毛病，而湿气又称为湿邪，湿邪在中医上来讲是百病之源、万恶之邪，长期的湿气过重很可能会导致一些病症危害身体健康，所以除湿是一件非常重要的事情，那么有湿气吃鱼腥草有用吗?湿气重吃什么好呢……

2019-07-16