鱼肉罐头有营养吗？

营养肯定是不如新鲜的鱼类的，尽量少吃鱼肉罐头吧，里面的防腐剂也很多。

鱼肉罐头的维生素B1含量可下降到鲜鱼的一半左右，在长期储存中还会进一步降低。

虽然有营养，但是营养含量肯定会随着保存时间而下降。