请叫我“小半仙”
2019-09-18
少吃猪肉,多吃牛肉和羊肉,这样就会积累一些脂肪过冬。
桃腮带笑
鸭子富含营养,当年新鸭养到秋季,肉质壮嫩肥美,营养丰富,能及时补充人体必需的蛋白质、维生素和矿物质,可以多吃一些鸭肉。