吃水泡饭对胃不好吗？

等你老了就知道了，胃的消化功能消磨的厉害，都不能吃硬的东西。

人体在消化食物中，需咀嚼较长时间，唾液分泌量也较多，这样有利于润滑和吞咽食物，泡饭不咀嚼，会给为造成很大负担，长时间会使自己的消化功能减退，甚至导致胃病。

泡饭不用细嚼，就直接进到胃里，会增加胃肠的负担，食物中的养分也不容易被彻底吸收。