血脂厚，怎么调理？

1、动物内脏及肥肉要完全杜绝。 2、要少油甚至限油，增加优质油类如橄榄油，亚麻籽油的摄入；杜绝吃猪肉等动物油类。 3、要限糖类，限制所有的零食及饮料。

多吃点杂粮，少吃食用油。

高血脂主要是饮食上出现问题了，少吃动物脂肪。